Fitoterapia – jak to ugryźć ? Słowo to pochodzi z greckiego i oznacza dosłownie leczenie roślinami, a dokładniej ziołami. U nas zwykle nazywało się to ziołolecznictwem i chyba każdy miał z tym do czynienia pijąc na przykład tak zwane ziółka, parzone przez babcię gdy bolał nas brzuch. Fitoterapia jest znana ludzkości od stuleci i nawet współczesna medycyna nie zdołała jej wyprzeć. Pewnie dlatego, że sama korzysta z jej dobrodziejstw.
Jak przetrwać jesień Zbliża się pora roku, w której bardzo łatwo złapać jakąś uciążliwą chorobę. Dlatego warto już zacząć myśleć o tym co będzie najlepsze na wzmocnienie naszego organizmu. Sposobów na to jest bardzo dużo, począwszy od metod naturalnych opartych na jedzeniu warzyw, ziół i owoców po bardzo dużą ilość specyfików, głównie w postaci tabletek, które możemy dostać w aptekach.
Zioła w kuchni – czy wiesz, że... Codziennie używamy w kuchni mnóstwa przypraw, dzięki którym nasze potrawy nabierają wyjątkowego smaku. Nie zawsze sobie zdajemy sprawę z ich innych zastosowań, przede wszystkim z właściwości leczniczych. Używane przez nas zioła w kuchni mają zbawienne działanie na nasze ciało i ducha.
Mięta Mięta powoduje, że nasze dania zyskują niesamowitą moc orzeźwienia. Listki mięty są doskonałym dodatkiem do różnego rodzaju koktajli oraz sałatek.
 
 
Tymianek Tymianek świetnie się sprawdza we wszelkiego rodzaju marynatach czy farszu. Stosuje się go również do zup, makaronów, mięs, pomidorów, ryb i fasoli.
Liść laurowy Liść laurowy jest powszechnie stosowany w zupach, przede wszystkim w klasycznym polskim rosole. Jest także doskonałym dodatkiem do sosów
Koper włoski Koper włoski Bardzo dobrze nadaje się do ryb. Bardzo często dodawany jest do ziemniaków. Stosowany podczas kiszenia ogórków. Nasiona kopru włoskiego są bardzo popularną przyprawą w kuchni indyjskiej.